Podemos crear una atmósfera adecuada que nos promueva una sensación de bienestar. Esto involucra las texturas, las formas, los colores , los aromas y los alimentos.

- Rodéate de texturas que sean suaves y agradables al tacto. Las texturas que provienen de origen animal o vegetal son más agradables que aquellas que provienen de materiales sintéticos. Este aspecto involucra la ropa que entra en contacto con tu piel, todo aquello que penetra tus sentidos provoca una reacción fuertísima en ti que se manifiesta en una buena o mala actitud para ti. Es muy importante que te sientas cómodo.

- Disfruta de un sillón o un edredón mullido y cálido, representa el sentirte abrazado y seguro. Provoca una sensación de protección y comodidad que mejorará tu autoestima.

- Rodéate de materiales naturales que te permitan sentir que tu entorno respira.

- Personaliza tu espacio, es decir, coloca objetos y adornos que representen o simbolicen aspectos importantes y agradables para ti. Emplear símbolos de lo que quieres obtener resulta de gran ayuda.

- Consume alimentos sanos, que te nutran, que te gusten y que disfrutes plenamente…. Alimentarse es un placer y es la clave para lograr una buena salud.

- Aliméntate a tus horas y evita “mal pasarte”, esto emite una señal de auto castigo que baja y daña tu autoestima

- Evita consumir tus alimentos en platos y vasos o tazas rotas o despostilladas, emites una señal de conformismo

- Decora espacios que te inviten a sentirte alegre y relajado, un espacio es para vivirlo y disfrutarlo. Un espacio que parezca un museo, emite la señal de egoísmo y frustración.

- Si tú te preocupas por cuidarte y atenderte a ti mismo, los demás lo harán también.

- Estar en balance, es tener un poquito de todo. Estar en balance es disfrutar de todo con ecuanimidad y tranquilidad aquello que vivimos y que tenemos. Esto puede ser disfrutar un rato leyendo un buen libro y tomando una taza de té o café.

- Las formas suaves, que dan la apariencia de abrazar e invitar promoverán una sensación de Bienvenida que se manifestará en una actitud de seguridad en las relaciones sociales.

- Colocar sillones que dan la espalda al área de acceso, emiten la señal de aislamiento y timidez. La mejor solución es cambiarlos de posición, trata de que el acceso a los espacios sea libre y amable, si tú recibes al chi de esa manera en tu casa, de igual forma vas a ser recibido por los demás.

- Emplea aromas agradables para perfumar tu espacio, la aromaterapia es una terapia bastante adecuada para promover cambios de actitud a través de los sentidos.




Llama a nuestras oficinas.